Thẩm mỹ viện
Bệnh viên Đa khoa Quốc tế Thu Cúc
THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Trang chủ / Tư vấn / Tư vấn trẻ hóa da / 6 Bí quyết chống lão hóa da mặt đơn giản mà hiệu quả

6 Bí quyết chống lão hóa da mặt đơn giản mà hiệu quả

Ngay từ độ tuổi 20, bạn có thể áp dụng những bí quyết chống lão hóa da mặt đơn giản để chống lại sự suy yếu và xuống sắc do thời gian gây ra.

bí quyết chống lão hóa da mặt

Sớm biết tới những bí quyết chống lão hóa da mặt sẽ giúp bạn dễ dàng duy trì vẻ trẻ trung, rạng rỡ.

Độ tuổi 30 là khá trễ để bắt đầu chống lão hóa da trên mặt bởi lúc này, da đã bắt đầu trở nên suy yếu và xuất hiện những dấu hiệu tuổi tác rõ ràng. Tùy vào tính chất làn da, sự di truyền, thói quen lối sống và chu trình chăm sóc của mỗi  người mà thời điểm chúng xuất hiện là khác nhau. Các eva có thể cảm thấy da bắt đầu lão hóa vào độ tuổi 30, thậm chí là 20, 25 tuổi.

Tuy nhiên không cần phải quá lo lắng. Nếu sớm áp dụng những bí quyết chống lão hóa da mặt dưới đây, bạn sẽ giữ được vẻ trẻ trung rạng rỡ của tuổi xuân bên mình lâu hơn.

Luôn để mặt sạch

bí quyết chống lão hóa da

Làm sạch da để các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng thẩm thấu tốt hơn.

Việc rửa mặt hàng ngày với sữa rửa mặt phù hợp là không đủ để đảm bảo da sạch. Trước bước này, bạn cần tẩy trạng cẩn thận để lấy đi hết những cặn bẩn từ môi trường, lớp trang điểm và sản phẩm kem chống nắng còn sót lại trên da. Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng nước hoa hồng dịu nhẹ để làm se khít lỗ chân lông và cho da sạch sâu hơn. Bên cạnh đó, cứ mỗi tuần, bạn nên tiến hành tẩy da chết từ 1 đến 2 lần để da luôn thông thoáng, tươi trẻ. Khi da sạch sẽ, các sản phẩm dưỡng sẽ được thẩm thấu và phát huy hiệu quả tốt hơn, đồng thời ngăn tình trạng da viêm nhiễm, thâm sạm hay lão hóa sớm. Cần lưu ý rằng làn da rất mỏng manh và dễ bị chảy xệ nếu phải chịu các lực thao tác mạnh tay. Vì vậy bạn chỉ nên tiến hành các bước làm sạch trên một cách nhẹ nhàng, theo chiều từ dưới lên trên, từ trong da ngoài.

Thường xuyên massage da mặt

Dành ra 5 – 10 phút mỗi ngày hay massage thư giãn chuyên nghiệp cho da mỗi tuần 1-2 lần tại các trung tâm chăm sóc da sẽ giúp gương mặt luôn căng mịn, trẻ trung và duy trì sự đàn hồi tốt. Các thao tác này giống như “tập thể dục” cho da vậy, chúng không chỉ có tác dụng kích thích hoạt động tuần hoàn máu và trao đổi chất dưới da, cho da hồng hào khỏe mạnh mà còn làm củng cố cấu trúc tế bào, tránh tình trạng da nhăn nheo và chảy xệ. Đây cũng  chính là bí quyết chống lão hóa da mặt đơn giản mà hiệu quả, được rất nhiều tín đồ làm đẹp trên thế giới yêu thích.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

bí quyết chống lão hóa

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất trong thực đơn hằng ngày sẽ góp phần duy trì làn da tươi trẻ.

Có thể bí quyết chống lão hóa da mặt thông qua thực đơn ăn uống không giúp bạn thấy được hiệu quả nhanh, nhưng về lâu dài, chúng không chỉ tốt cho nhan sắc mà sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể. Đó là vì những gì tốt cho da cũng sẽ tốt cho cơ thể. Để da luôn tươi trẻ, bạn cần xây dựng cho mình thực đơn ăn uống cân bằng, đủ chất với những loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các loại trái cây, rau củ. Đặc biệt, cần tránh xa những loại thức ăn nhiều đường, dầu mỡ, các chất kích thích…

Trên tất cả, bạn cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít nước tương đương với 8 cốc). Với làn da, nước cung cấp độ ẩm cơ bản trước khi các loại mỹ phẩm khác thực hiện vai trò này.

Detox cơ thể định kỳ

Cơ thể mỗi người vốn có cơ chế thải độc tự nhiên. Tuy nhiên các vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm không được đảm bảo và sự ô nhiễm môi trường khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố mà khó có thể thải ra một cách dễ dàng. Vì vậy detox cơ thể là việc làm vô cùng cần thiết để có làn da khỏe mạnh. Đây cũng là bí quyết chống lão hóa da mặt mà phái đẹp hiện nay đang ưa chuộng. Cách đơn giản nhất là bạn tăng cường các loại rau củ vào thực đơn ăn uống và tập thể dục mỗi ngày.

Chăm sóc da chuyên sâu

bí quyết chống lão hóa da mặt hiệu quả

Chăm sóc da chuyên nghiệp tại Thu Cúc Clinics – địa chỉ thẩm mỹ da uy tín lâu năm, được hàng ngàn khách hàng tin chọn.

Điều này có nghĩa là bạn cần bổ sung các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa trong chu trình dưỡng da hàng ngày, đồng thời đến trung tâm làm đẹp để chăm sóc chuyên nghiệp mỗi tuần. Điều này sẽ giúp duy trì làn da khỏe đẹp, trẻ trung và ngăn ngừa tình trạng lão hóa. Việc chủ động sử dụng sản phẩm dưỡng hay làm đẹp định kỳ tại trung tâm thẩm mỹ da là bí quyết chống lão hóa da mặt dấu hiệu lão hóa da mặt ngay từ khi chúng bắt đầu xuất hiện, ức chế quá trình biểu hiện trên da.

Sống vui vẻ, lạc quan

Tránh xa căng thẳng, mệt mỏi là bí quyết chống lão hóa da mặt hàng đầu cho phụ nữ hiện đại. Điều này sẽ giúp hoạt động của các nội tiết tố trong cơ thể được điều tiết, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da. Hãy cố gắng giữ cho tinh thần lạc quan, thoải mái và đi ngủ sớm để các tế bào được nghỉ ngơi, thư giãn và tái tạo hiệu quả nhất.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Nội dung (*):

MENU