Thẩm mỹ viện
Bệnh viên Đa khoa Quốc tế Thu Cúc
THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Trang chủ / Tư vấn / Tư vấn trẻ hóa da / Phương pháp chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên

Phương pháp chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên

Với 3 phương pháp chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên dưới đây, chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp toàn diện như mong muốn tự tin với làn da sáng khỏe của bản thân.

Phương pháp chống lão hóa da mặt bằng mặt nạ dưa leo, lòng trắng trứng gà

phương pháp chống lão hóa da mặt

Mặt nạ dưa leo, lòng trắng trứng gà chống lão hóa

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 1 quả trứng gà

– 1 quả dưa leo

Cách thực hiện:

– Trứng gà tách lấy lòng trắng, dưa leo rửa sạch gọt vỏ ép lấy nước. Tiếp đến trộn 2 nguyên liệu đã được chế biến theo tỉ lệ 3:2, khuấy đều thành dạng sền sệt.

– Sau khi thu được hỗn hợp như mong muốn, bạn nên làm sạch vùng da mặt giúp bụi bẩn được loại bỏ, lỗ chân lông được thông thoáng hấp thu tối ưu dưỡng chất.

– Khi da đã được làm sạch bạn có thể chà hỗn hợp chống lão hóa da mặt vừa làm lên, kết hợp mát ca nhẹ nhàng. Thư giãn chừng 10 – 15 phút thì rửa lại với nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm. Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần, sau thời gian ngắn làn da sẽ căng mịn, tươi tắn lên rõ rệt.

Mặt nạ khoai tây, sữa chua chống lão hóa da mặt

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 1 củ khoai tây

– 2 thìa sữa chua

Cách thực hiện: Luộc chín nửa củ khoai tây rồi dằm nhuyễn, tiếp đó trộn đều cùng 2 thìa sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt xong thì bạn có thể đắp hỗn hợp này lên da mặt cho đến khi bề mặt của chúng khô và se lại. Cuối cùng rửa sạch da mặt bằng nước lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Mặt nạ chanh, mật ong chống lão hóa

phương pháp chống lão hóa da

Hỗn hợp mật ong, nước cốt chanh có tác dụng chống lão hóa da mặt hiệu quả

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 1 quả chanh

– 2 thìa mật ong

Cách thực hiện:

– Chanh cắt đôi chắt lấy nước, tiếp đến trộn với mật ong theo tỉ lệ đã chia, khuấy đều chúng thành dạng sền sệt.

– Trước khi thực hiện, bạn nên làm sạch da mặt giúp lỗ chân lông thông thoáng giãn nở, sau đó mới chà hỗn hợp chanh, mật ong lên kết hợp với đó là một số động tác mát xa cơ bản.

– Lưu lại chừng 5 phút thì rửa lại với nước ấm, thấm khô bằng khăn bông mềm mỏng. Áp dụng đều đặn 3 lần/ tuần vào mỗi tối để thấy hiệu quả nhanh chóng.

Những lưu ý khi chống lão hóa da mặt tại nhà

– Bảo vệ da tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” không đội trời chung với làn da. Bởi khi tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên da sẽ bị sạm đen, nhanh lão hóa, thiếu sức sống, khô sạm, yếu đi, thậm chí ung thư. Do đó, để ngăn chặn quá trình lão hóa da thì ngoài việc đắp mặt nạ thiên nhiên, bạn đừng quên bảo vệ da, luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ mỗi ngày. Đồng thời, chú ý thoa trước 30 phút khi ra ngoài và thoa lại sau 2 – 3 giờ.

Thoa kem chống nắng bảo vệ làn da

Thoa kem chống nắng bảo vệ làn da

Xây dựng chế độ ngủ nghỉ hợp lý: Giấc ngủ không chỉ đóng vai trò quan trọng đến sức khỏe mà ngay cả đến vẻ đẹp của làn da. Thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến da bị xỉn màu, mệt mỏi, thiếu sức sống, nổi mụn và nhanh lão hóa do nhịp sinh học trong cơ thể bị rối loạn, các cơ quan trong cơ thể suy nhược, hoạt động kém. Bởi vậy để đảm bảo làn da được khỏe mạnh, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, bạn nên đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày, đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung đầy đủ lượng rau xanh, trái cây mỗi ngày là rất cần thiết, bởi chúng đều là những loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin A, C, D và chất xơ, có lợi cho sức khỏe, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, làm tăng độ đàn hồi da, vừa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn và làm chậm quá trình da lão hóa. Bên cạnh đó, cũng nên hạn chế sử dụng thực phẩm cay nóng, đồ uống chứa chất kích thích.

nuôi dưỡng làn da sáng khỏe

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong.

Cung cấp đủ nước mỗi ngày: Nước là thành phần chủ yếu, quyết định đến mọi hoạt động sống của cơ thể con người. Nếu thiếu nước, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên khô sạm, đen sần và lão hóa nhanh hơn, do không được cung cấp đủ độ ẩm và chất dinh dưỡng cần thiết. Do đó, để giữ cho da mặt luôn tươi trẻ và mịn màng, tốt nhất bạn nên uống đủ nước mỗi ngày.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Nội dung (*):

MENU