Thẩm mỹ viện
Bệnh viên Đa khoa Quốc tế Thu Cúc
THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Trang chủ / Tin tức / Tiến trình lão hóa da theo từng độ tuổi

Tiến trình lão hóa da theo từng độ tuổi

Lão hóa da là tiến trình tự nhiên của cơ thể mà ai cũng gặp phải, tuy  nhiên bạn có thể làm chậm quá trình này nếu sớm nhận diện được các dấu hiệu lão hóa và có biện pháp chăm sóc da phù hợp.

Ngày từ độ tuổi 25, những dấu hiệu lão hóa đầu tiên sẽ dần xuất hiện trên bề mặt da, tuy nhiên chúng sẽ biểu hiện rõ nét hơn khi tuổi càng cao. Lúc này, khả năng sản sinh ra collagen và elastin của cơ thể ngày càng chậm và kém hiệu quả, khiến làn da mất đi tính đàn hồi. Sự suy giảm này dẫn đến việc hình thành những nếp nhăn, chùng, nhão ở da.

Lão hóa da là nỗi lo hàng đầu của phái đẹp.

Lão hóa da là nỗi lo hàng đầu của phái đẹp.

Để phòng tránh việc lão hóa, bạn cần nắm được những dấu hiệu da bị lão hóa để có sự thay đổi về cáchc chăm sóc và bảo vệ sao cho phù hợp với nhu cầu của làn da.

Ở độ tuổi 20

Do tình trạng sản xuất bã nhờn vẫn còn cao nên có thể da vẫn bị mụn trứng cá ở những năm đầu tuổi 20. Tuy nhiên, vào giữa độ tuổi này, làn da bạn sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đầu tiên, đó là tình trạng da khô dần, giảm nhờn và mụn. Lúc này, các nếp nhăn đầu tiên xung quanh mắt và miệng bắt đầu xuất hiện, đặc biệt là khi da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Ở độ tuổi 30

Lúc này, lượng collagen da và elastin bắt đầu ít đi và làm giảm tính đàn hồi của làn da bạn. Nhiều eva sẽ gặp phải tình trạng da nhạy cảm và khô, các đốm đồi mồi trên tay có thể bắt đầu xuất hiện và lỗ chân lông sẽ trở nên lớn hơn. Làn da quanh mắt sẽ trở nên chảy xệ, dễ sưng vào buổi sáng và kéo dài trong ngày.

Ở độ tuổi 40 trở lên

Độ tuổi 40 là thời điểm các chị em nhận thấy sự thay đổi rõ rệt do da bị lão hóa.

Độ tuổi 40 là thời điểm các chị em nhận thấy sự thay đổi rõ rệt do da bị lão hóa.

Khi bước vào tuổi trung niên, những đường chân chim quanh mắt và miệng sẽ trở nên sâu và rõ nét hơn, các rãnh có thể xuất hiện trên trán. Da đang mất dần đi tính đàn hồi do thiếu hụt elastin. Lúc này, làn da trở nên ngày càng khô hơn trước, thậm chí nhiều người còn gặp phải tình trạng mụn lớn do sự suy giảm estrogen, làm cho da trở nên nhạy cảm hơn.

Chăm sóc da để làm chậm quá trình lão hóa

Để làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh với thực đơn ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên và dưỡng da phù hợp. Sau dây là một số gợi ý dể bạn chăm sóc da tốt hơn:

Tránh xa những tia nắng có hại cho da. Đến 90% chúng ta có làn da bị ảnh hưởng bởi các tia nắng mặt trời. Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều sẽ làm gia tăng nguy cơ ung thư. Thế nên, hãy bảo vệ làn da bằng kem chống nắng, đội nón rộng vành và mang găng tay khi ra ngoài. Tránh tiếp xúc với ánh nắng vào thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, vì đây là lúc mặt trời hoạt động mạnh nhất, làm làn da của bạn lão hóa nhanh hơn.

Bạn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa nhờ vào việc chăm sóc và bảo vệ da khoa học.

Bạn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa nhờ vào việc chăm sóc và bảo vệ da khoa học.

Ăn uống lành mạnh. Bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện làn da, đặc biệt là nên bổ sung vitamin cho cơ thể. Bên cạnh đó, dừng quên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp ẩm cho da, tránh xa các loại cà phê hay rượu, thức uống chứa cồn, soda vì chúng loại bỏ chất dinh dưỡng trong cơ thể, khiến da trở nên mệt mỏi và tối màu.

Luôn dưỡng ẩm cho da. Sử dụng kem dưỡng ẩm là một cách tốt để hạn chế vết nhăn trước khi chúng xuất hiện. Nếu da bạn bị dầu, hãy giữ cho da sạch và ít nhăn hơn với kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ.

Ngủ đủ giấc. Ngủ đủ 7 đến 8 tiếng giúp làn da bạn thư giãn và mềm mại hơn.

Tập thể thao. Tập thể dục giúp bạn giảm stress và ngủ sâu, cho da khỏe mạnh và không lão hóa nhanh. Bên cạnh đó, điều này cũng thúc đẩy tuần hoàn dưới da, giúp quá trình thải độc và tái tạo da hiệu quả.

Chăm sóc da tại Thu Cúc Clinics – thương hiệu làm đẹp uy tín từ năm 1996 với hệ thống các cơ sở cao cấp trên toàn quốc.

Chăm sóc da tại Thu Cúc Clinics – thương hiệu làm đẹp uy tín từ năm 1996 với hệ thống các cơ sở cao cấp trên toàn quốc.

Chăm sóc da định kỳ tại spa/ clinic uy tín. Việc tới spa hay clinic đã không còn xa lạ với các chị em. Khi làn da được “yêu chiều” với các biện pháp chăm sóc chuyên nghiệp, hiệu quả làm đẹp và trẻ hóa sẽ cao hơn gấp chục lần so với những nỗ lực chăm sóc da hàng ngày tại nhà của bạn. Vì vậy đây là giải pháp làm đẹp lý tưởng cho eva thời hiện đại.

Cần tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc và bảo vệ da lão hóa, bạn có thể gọi tới tổng đài 1900 5588 96, hoặc tới Thu Cúc Clinics – thương hiệu chăm sóc và điều trị thẩm mỹ da hàng đầu toàn quốc – để được chuyên gia thăm khám và tư vấn miễn phí.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Nội dung (*):

MENU